Chcete si vylepšit svou postavu a změnit životosprávu? Nechcete chodit do fitka? Chcete začít, ale nevíte jak? Známý fitness trenér Tomáš Jehlička vymyslel a pro vás připravil unikátní tréninkový program Výzva 21.
Co je Výzva 21
Fitness program, kde se dozvíte jak správně cvičit. Dostanete videa, kde Tomáš jednotlivé cviky předvede a ukáže jejich správné provedení. Získáte vypracovaný tréninkový program, vždy bude vědět co cvičit. A co je velmi důležité, není to vše jen o cvičení. Také dostanete zajímavé rady a tipy na správné stravování a získáte úžasnou motivaci. Neváhejte a začněte.
Že není nový rok? Není prvního? Je jedno kdy začnete začnete teď!
Jak výzva funguje
Nechme samotného Tomáše, aby Vám Výzvu 21 představil:
Každý den Ti pošlu 1 e-mail s novým tréninkovým videem nebo budeme
společně pracovat na postupné změně Tvého jídelníčku nebo Tvých zvyků.Nikdy Tě nenechám na „holičkách“ a Ty budeš vždy vědět, co máš dělat.
Když vynecháš, druhý den nahradíš…jednoduché!Hlavně nemusíš nic vymýšlet a trápit se s tím, jestli to děláš dobře!
Stačí se řídit radami, které Ti budu postupně posílat
a výsledky se brzy dostaví! 🙂 Navíc z pohodlí tvého domova!Takový koncept přeměny postavy nikde jinde nenajdeš 😉
Tak co, jdeš do toho? 🙂
Proč Výzva 21? Protože již za 21 dní ( tři týdny ) budou vidět, při pravidelném cvičení a dodržování základů správného stravování, výsledky.
Výzvu následně můžete prodloužit.
Výzva 21 má dvě základní varianty
Výzva 21 pro začátečníky vás nastartuje a vy začnete svou cestu za vysněnou postavou. Má svůj cíl? Dejte si ho!
Motivujte sami sebe!
Výzva 21 pro pokročilé je určena již pro ty z Vás, kteří mají pohybovou aktivitu v krvi, již jste najeli na svou „cestu“. Výzva Vás posune dále a vše včetně stravy zdokonalíte.
Nevíte jestli je Výzva 21 pro Vás? Vyzkoušejte si ji nanečisto a zdarma. Trenér Tomáš Jehlička připravil několik tréninků zdarma pro vyzkoušení.
Na stránkách věnovaných Výzvě 21 najdete také Síň slávy, kde se můžete podívat jak zvládli svou výzvu někteří z nás. Inspirujte se a zapojte se!
